Закрыть ... [X]

Как убрать второй подбородок



Как убрать второй подбородок

убрать второй подбородок Второй подбородок - явление неприятное, но, к сожалению, распространенное. Второй подбородок портит внешность любой женщины, и отвисать он начинает уже в молодом возрасте, а после 45 лет с этой проблемой знакомы большинство женщин.
Считается, что второй подбородок появляется только у людей, имеющих лишний вес, привычки спать на высоких подушках, читать лежа и смотреть себе под ноги.
Привычки, несмотря на то, что они вредные, ко второму подбородку не имеют никакого отношения. Лишний вес тоже не является причиной, а вот колебания в весе действительно провоцируют появление второго подбородка. Причем при росте ниже 165 см достаточно колебаний всего в 2-3 кг, а при высоком росте - в 5-7 кг. Так что второй подбородок появляется не вследствие лишнего веса, а вследствие увлечения диетами, т.е. быстрого сброса и повторного набора веса.
Второй подбородок может быть и наследственным, посмотрите на маму и бабушку, возможно это именно ваш случай. Третьей причиной появления второго подбородка являются заболевания щитовидной железы.
Но причины причинами, а как убрать второй подбородок? Можно обратиться в клинику и выбрать один из следующих способов:
  • Инъекционные методы - мезотерапия и инъекционный липолиз.
  • Аппаратные методы - электро- и миостимуляция, ультразвуковой липолиз, лазерный липолиз.
  • Хирургическое вмешательство.
У каждого из этих методов есть противопоказания, да и стоят они совсем не дешево. Убрать второй подбородок можно и в домашних условиях. И в этом нам помогут компрессы, массаж и гимнастика.

Убрать второй подбородок - Шаг 1. Компрессы

Питательный компресс.Лягте, поставив рядом с собой две мисочки: с теплым растительным маслом и с холодным настоем ромашки или мяты. На подбородок, на 1-2 минуты (до остывания) положите салфетку, смоченную в масле. Затем на 1 минуту положите салфетку, смоченную в настое. Повторите 5-6 раз.
Контрастные компрессы.Намочите тряпочку в холодной воде и, слегка отжав ее, приложите плотно к подбородку от уха до уха. Через несколько минут смените холодный компресс на горячий. Чередуйте компрессы в течение 10 минут.
Лимонный компресс.Сделайте из марли, сложенной в 3-4 раза повязку шириной 2 см и смочите ее посередине лимонным соком. Не очень туго подвяжите ею самую крайнюю выпуклость подбородка на 20-30 минут, затем нанесите жирный питательный крем, через 30 минут снова подвяжите подбородок повязкой, но уже смоченной в холодной воде.

Убрать второй подбородок - Шаг 2. Массаж

Ручной массаж.Кончиками пальцев обеих рук возьмитесь за скулы у ушей, а большими пальцами массируйте кожу подбородка от середины к ушам в течение нескольких минут. Затем тыльной стороной пальцев начинайте похлопывать левой рукой справа налево, а затем правой рукой слева направо подчелюстную область. Заканчивайте массаж поглаживанием нижней части щек и подбородка ладонями.
Гидромассаж.Каждый раз во время приема душа водите сильной струей воды от уха до уха по нижней части лица. А затем на влажную кожу подбородка нанесите жирный крем.
Массаж полотенцем.Сложенное полотенце смочите в холодной подсоленной воде и слегка отожмите. Возьмите его концы в руки и похлопайте полотенцем довольно ощутимо под подбородком 10-15 раз. Затем ополосните шею и подбородок холодной водой и сделайте все то же самое полотенцем, смоченным в горячей воде.

Убрать второй подбородок - Шаг 3. Упражнения

  • Встаньте прямо, расслабьте плечи, нижней губой накройте верхнюю как можно дальше, свободно откиньте голову назад и сосчитайте до пяти. Затем опустите голову на грудь, расслабьте челюсть и закройте рот. Повторите 10-15 раз.
  • Встаньте прямо, слегка вытяните шею вверх, тыльной стороной кисти прикоснитесь к подбородку. Одновременно приоткройте рот, высуньте язык вперед как можно сильнее, напрягите мышцы под подбородком и досчитайте до 8. Затем расслабьте мышцы, закройте рот. Повторите 10 раз.
  • Встаньте прямо, положите правую кисть на левую и под подбородок. Старайтесь запрокинуть ими голову назад, одновременно сопротивляясь этому движению в течение 7 секунд. Затем расслабьте мышцы. Повторите 10 раз.

Чтобы убрать второй подбородок компрессы и массаж необходимо делать в течение 4-5 недель 2-3 раза в неделю, а гимнастику - каждый день.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как убрать второй подбородок (19 фотографий)


Как убрать второй подбородок
Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок в 2019 году
Как убрать второй подбородок в 2019 году

Как убрать второй подбородок рекомендации

Как убрать второй подбородок картинки
Как убрать второй подбородок картинка

Как убрать второй подбородок новые фото
Как убрать второй подбородок новые фото

Как убрать второй подбородок изоражения
изображения

Как убрать второй подбородок
- Как убрать второй подбородок видео

Смотреть Как убрать второй подбородок видео
Обсуждение по теме: , kak-ubrat-vtoroy-podborodok/


Похожие новости


Оригинальные слова поздравления с днем рождения классному руководителю в стихах
Постельное белье дарит комфорт и уют Вашему дому
Именины Эвелины, смс поздравление Эвелине
Крылышки в духовке
Тосты на праздник. Поздравительные тосты
На 23 Февраля парню в стихах
Сценарий выпускного вечера
Вечеринка в стиле Чикаго: что понадобится для праздника
Прикольные, смешные стихи и поздравления с Крещением (новые)
Грибы вешенки: польза и вред, способы приготовления продукта
Сосиски в заливном тесте
Что подарить девушке на 8 марта: подведем итоги
Смс стихи от Деда Мороза
Дезодорант-кристалл: отзывы врачей и особенности использования
Поздравления с днем рождения тете. Смс поздравления с днем рождения тете — стихи, проза
Сценарий сказки на Новый год 2019
Новогодние поздравления куму
Прикольные поздравления с 8 Марта маме от сына



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 22.05.2019, 07:10 / Просмотров: 35241